科目二考试中如何调整座椅和后视镜

科目二考试中调整座椅和后视镜的方法如下：

座椅调整：

- 高度调整：确保头部离车顶至少一拳距离，视线不被方向盘挡住，能看清重要仪表和路牌。

- 前后位置：臀部尽量靠后顶到座垫及椅背之间，脚踩刹车踏板到底时膝关节略微弯曲。双手伸直平行向前，手腕正好在方向盘前方顶端上方，背部不能离开椅背。

- 靠背角度：靠背与座位成 90 度，保证驾驶时的稳定性。

后视镜调整：

- 中央后视镜：地平线图像调到镜子中心。

- 左侧后视镜：地平线图像调到镜子中央，车身图像占右侧区域 1/4。

- 右侧后视镜：地平线图像调到镜子高度 2/3，车身图像占左侧区域 1/4。

- 调整时保持正确驾驶姿势，不要接触镜面。

特殊情况：

- 个子高的学员看后视镜时，稍微低头能看清地面标线和点位，也可稍微调高一点。

- 对于外后视镜，天空与地面交接的水平线恰好离外后视镜上部三分之一处是上下调节的好位置。

注意事项：

- 座椅调整要符合平时练车习惯，否则影响看点。

- 调整座椅时，左腿稍使劲能踩死离合，膝盖适度弯曲。

- 头枕中心线与眼眉在一条线上，安全带放在肩胛骨位置，男士开车领带放安全带外面。

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