363特大号瓜子与特大号瓜子区别

葵花籽363特大号和特大号主要是品种不一样。363葵花籽外观色泽、形态粒色黑底白边不规则白色条，黑白鲜明。特大号瓜子形态粒色灰黑底白边不规则白色条纹。其实这两个品种的葵花籽在种植过程中没有什么大的区别。主要区别还是在葵花籽成熟后，葵花籽的外部特征以及外部色泽有区别。

葵花籽的功效和作用

葵花籽的功效是止痢、透疹、透痈脓。适量摄入有预防高胆固醇血症、补充多种矿物质和维生素、促进大脑发育、改善睡眠、改善便秘、抗氧化等作用。

葵花籽是向日葵的果实，作为坚果零食深受人们喜爱。中医学认为葵花籽味甘，性平，归大肠经，具有止痢、透疹、透痈脓之效，比较适合血痢、疹发不透、慢性骨髓炎等患者。但治疗疾病一定要规范就医，辨证治疗。

葵花籽营养丰富，富含多不饱和脂肪酸及亚油酸，不含胆固醇，对预防高胆固醇血症，保护心血管结构及功能都有一定益处。葵花籽还含有丰富的蛋白质、矿物质（如钙、铁、锌、钾、镁）、多种维生素、胆碱、生物素、植物甾醇等。

对预防贫血、促进大脑发育、改善睡眠、抗氧化、抗炎等有一定作用。葵花籽富含膳食纤维和油脂，对改善便秘有很多益处。因此人们日常适量食用葵花籽，既可以补充多种营养，又享受了美味。