空调多少度制冷最好

一般空调的温度不能太低，在27度到28度比较适合。另外还需要在室内要保持一定的通风，避免在空调里待太久，一定要注意室内的通风换气，还有空调的风不要对着宝宝吹。

人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。

空调制冷温度调到25左右度最合适，原因有以下几点：选择适宜的温度范围。根据相关研究表明，人类的舒适温度范围是在20℃~26℃之间，如果温度过低或过高都可能会对身体健康产生危害。

一般来说，25-27摄氏度比较合适。夏天的空调温度设定在比室外温度低个3-5度为宜，太大的温差容易使人身体不适。特别是小朋友很容易得空调病。